Achtsamkeit.
Meditation. Coaching.
Erlebe die Kraft der inneren Balance.
Dieses Retreat bietet Dir eine Gelegenheit, dich aus deinem Alltag zurückzuziehen, um dich auf dich selbst zu konzentrieren. Hier kannst du wieder Kraft schöpfen und neue Energie gewinnen. Es bietet dir eine bewusste Auszeit , um innere Ruhe zu finden und persönliches Wachstum zu fördern.
Durch sanfte Yogaübungen, Atemkontrolle und Meditation lernst du besser mit Stress um zu gehen und deine innere Mitte zu stärken. Finde deinen Weg für mehr Gelassenheit und Selbstentfaltung
Retreats 2025
Energievoll in den Frühling
15.03.2025
In diesem Tages Retreat stehen Ernährung und Gesundheit im Fokus.
Mit dem Experten des Reformhaus Steinebach, Lars Steinebach, wirst du viel über eine vitale und gesunde Ernährung, sowie Darmgesundheit erfahren, damit du energievoll in den Frühling starten kannst.
Chakra Yoga
17.10.-22.10.2024
Der Ausgleich der 7 Haupt Chakren stellt deine innere Balance und deinenFokus wieder her.
Selfcare
24.10.-28.10.2024
Diese Zeit ist nur für dich. Mit Yoga, Meditation und Achtsamkeit findest du zu dir zurück.
Best Friends
01.10. - 05.10.2025
Du möchtest wertvolle Zeit mit deinen Freundinnen verbringen und Spass haben?